Mediteren
Stil worden, onthaasten, we verlangen ernaar, maar het komt er vaak niet van. Meditatie kan daarbij helpen. Het beoogt je weer bij je diepste zelf en bij de Bron van ons bestaan terug te brengen. Mediteren is niet altijd gemakkelijk. De weg naar binnen kan confronterend zijn. Daarom is het goed te weten dat er begeleiding is. En de ervaring leert dat samen mediteren gemakkelijker is dan in je eentje en dat het grote onderlinge verbondenheid creëert.
In deze meditatiebijeenkomsten beoefenen we verschillende vormen, zoals geleide meditatie, visualisatie, meditatie op teksten en op muziek. Vast onderdeel is een gezamenlijke stilte van 20 minuten. We mediteren zittend op een stoel. Na afloop is er koffie en thee voor wie wil. Ervaring met meditatie is niet vereist. Mystieke teksten en gedichten worden tijdens de bijeenkomsten voorgedragen.
Begeleiding: Antoinette van Gurp
Wanneer: dinsdag 9 januari
Tijd: 10:00 – 11:00 uur
Kosten: € 5,- per keer
Vooraf op te geven: info@pleinvansiena.nl