Mediteren 10:00 tot 11:00

De vreugde van de stilte. Veel mensen verlangen naar rust en stilte, zeker als je in de stad woont. Het samen stil zijn kan je helpen om dit ook te doen. Het kan je veel energie geven en genezend werken. In de stilte kun je bij jezelf komen en stilte en innerlijke rust maakt ook plaats voor het goddelijke.

De aanwezigheid van anderen kan daarbij vaak ondersteunend zijn. Soms kan mediteren een innerlijke strijd zijn, moet je eerst door je innerlijke lawaai van denken, oordelen en fantaseren heen, maar daaronder is de stilte en innerlijke ruimte. Stilte vraagt oefening. Als we eenmaal hebben geleerd neer te dalen in de stilte in onszelf kunnen wij haar vinden overal waar we zijn.

De stilte zal steeds ingeleid worden door de begeleider om daarna een tijdje zelf stil te zijn. We gaan tussendoor -als het weer het toelaat- buiten lopen in stilte.

Begeleiding: Antoinette van Gurp
Wanneer: dinsdag 15 feb
Tijd: 10:00 – 11:00
Kosten: € 5,-
Vooraf op te geven: info@pleinvansiena.nl