Stilte en Meditatie

Mediteren

Stil worden, onthaasten, we verlangen ernaar, maar het komt er vaak niet van. Meditatie kan daarbij helpen. Het beoogt je weer bij je diepste zelf en bij de Bron van ons bestaan terug te brengen. Mediteren is niet altijd gemakkelijk. De weg naar binnen kan confronterend zijn. Daarom is het goed te weten dat er begeleiding is. En de ervaring leert dat samen mediteren gemakkelijker is dan in je eentje en dat het grote onderlinge verbondenheid creëert.
In deze meditatiebijeenkomsten beoefenen we verschillende vormen, zoals geleide meditatie, visualisatie, meditatie op teksten en op muziek. Vast onderdeel van elke bijeenkomst is een gezamenlijke stilte van 20 minuten. We mediteren op een stoel. Neem zelf een krukje mee als je anders wilt zitten. Na afloop is er voor wie wil, koffie en thee.
Je kunt gewoon binnenlopen. Ervaring met meditatie is niet vereist. Mystieke teksten en gedichten worden tijdens de les voorgedragen.
Begeleiding: Antoinette van Gurp

Wanneer: di 17, 31 jan; 14, 28 feb; 14, 28 mrt ; 11, 25 apr; 16 mei; 6, 20 jun
Tijd: 10:00 – 11:00
Kosten: € 5,- per keer